Custom Search

KUNJUNGI JUGA :

Blog Radiografer Indonesia

31 March 2009

Makna Hari Nyepi


foto oleh : Putu Adi Susanta
lokasi : Jatiluwih, Tabanan.

Jatiluwih manis galungan 09

Hari Nyepi telah usai, segala ritual telah terlaksana dengan baik walau mungkin masih banyak kekurangannya. Bagi saya Nyepi kali ini mempunyai arti khusus yang sangat mendalam. Ini kali pertama saya melewatkan brata penyepian bersama keluarga baru, di tempat tinggal yang baru dan hanya kami berdua. Sungguh suatu lompatan kehidupan yang betul-betul menyentuh bagi saya.

Dalam segi blogging pun demikian, Nyepi membuat saya berfikir akan nasib rumah maya saya di radiografer.net, setelah sekian lama saya tinggalkan, tidak menulis, tidak memperbaharui cerita dan berbagi kemesraan, oleh karena berbagai sebab yang biasanya karena ketidakmampuan mengatur waktu dengan baik, kali ini saya akan coba paksakan diri untuk mengembalikan semangat dari kegiatan yang betul-betul bermanfaat ini, untuk kembali menanta rumah maya yang telah saya buat dengan susah payah, mudah-mudahan semangat dan cita-cita ini dapat bertahan terus selamanya.

Untuk itu sepertinya saya akan mengubah tatanan tema blog radiografer.net atau lazim disebut "tag" tersebut, tidak lagi menjadi media komunikasi radiografer, karena saya lihat telah banyak terdapat media komunikasi Radiografer yang jauh lebih baik daripada sekedar tulisan-tulisan saya di tempat tersebut. Mungkin saya akan jadikan blog itu sesuatu yang lebih pribadi sesuatu yang berisi pengalaman dan sharing saya saja, kita tunggu saja kelanjutannya.

Untuk rekan-rekan yang telah berkunjung dan menaruh komentar, saya ucapkan banyak terima kasih, saya akan coba meresponnya dalam waktu dekat. Untuk rekan-rekan radiografer yang mampir saya selalu tunggu masukan-masukannya.

Saya pun coba kembali menghidupkan blog pribadi ini putuadisusanta.blogspot.com, mohon doa restunya, silahkan berkunjung barangkali masih ada yang menarik untuk disimak.
Terima kasih untuk semuanya. Selamat Hari Nyepi bagi yang merayakan. Semoga Tuhan selalu bersama kita.

Baca selengkapnya......

Blink 182 is Back


Band fenomenal beranggotakan 3 orang yang sepakat bubar pada februari 2005 lalu kini menyatakan diri kalau mereka akan bergabung kembali.

Pada ajang Grammy 8 February 2009 tempo hari mereka dengan resmi menyatakan bergabung kembali dan akan mengeluarkan album baru akhir 2009 ini.

Pada tanggal 19 februari 2009, Mark Hoppus di interview oleh Alternative Press tentang "Blink-182's reformation" dan prencana album baru mereka. Hoppus menyatakan bahwa sudah ada 6 lagu yang di buat dan mereka (blink 182) untuk album yang segera rilis akhir tahun ini.

Mereka akan memulai tour mereka di musim panas, mudah2 mereka bakal dateng ke Indonesia juga ya!

Logo baru mereka (mirip dengan logo album ke5 mereka, cuma beda warna dan mempunyai 6 anak panah yang menunjukan kalau mereka akan mengerjakan album ke 6)
Image Hosting by Picoodle.com

Berikut foto mereka terbaru :

Image Hosting by Picoodle.com

Image Hosting by Picoodle.com

Baca selengkapnya......

27 March 2009

Album Baru Green Day


Image Hosting by Picoodle.com

21ST CENTURY BREAKDOWN adalah nama Album baru Green Day yang rencananya direlease Jumat 15 Mei 2009 oleh Reprise Records label tempat Green Day bernaung. Ini merupakan penantian panjang setelah album terakhir yang fenomenal American Idiot keluaran tahun 2004.

Album ke 8 Green Day yang sebentar lagi direlease ini diterima baik oleh Publik America. Berisi lagu-lagu panjang seperti "Heroes and Cons," "Charlatans and Saints," dan "Horseshoes and Handgrenades,". Juga single-single gahar "Know Your Enemy," "21 Guns," "East Jesus Nowhere," "Before the Lobotomy," dan "Restless Heart Syndrome" sepertinya layak untuk disimak. Majalah Rolling Stones menyebutkan "Album ini lebih berambisi dari American Idiot" dan "Kaya akan idealis Punk Rock".

Vocalist Gitarist Billie Joe Armstrong, Bassist Mike Dirnt dan Drummer Tre Cool telah mengerjakan album ini sejak awal tahun 2006 dan belakangan ini sedang memoles bagian akhir bersama produser Butch Vig yang terkenal karyanya bersama Nirvana, Smashing Pumpkins, Garbage, dan banyak lagi.

Saya sendiri baru mendengar sample salah satu lagu dalam album tersebut yang berjudul "Know Your Enemy". Lagu tersebut seperti penggalan cerita yang sambung menyambung, berdurasi 5 menit 14 detik. Tidak sabar untuk mengetahui seluruh lagu dalam album tersebut.

Disadur dari berbagai sumber dan dialih bahasakan sekenanya.

Baca selengkapnya......

25 March 2009

Bali berturut-turut masuk urutan 1 pulau terbaik dunia


Sebuah artikel yang saya dapat dari forum mengelitik saya untuk meletakannya disini, silahkan dibaca. Semoga bisa menjadi kebanggaan bagi kita semua.

Bali berturut-turut masuk urutan 1 pulau terbaik dunia
Photo by Putu Adi Susanta
Location : Tanah Lot, Tabanan, Bali.

come on run rain will be come in a minute

Bagi sebagian orang, berlibur ke Hawaii adalah sebuah impian besar yang belum tentu dapat terwujud, keindahan pantainya disebut-sebut sebagai pantai yang sangat menarik, bahkan paling menarik. Namun siapa sangka bahwa Pulau bali memiliki keindahan alam yang tak kalah dengan Hawai, bahkan melebihinya.

Seperti kita semua tau bahwa Indonesia memiliki segudang keindahan alam yang tak kalah dengan negara-negara lain di dunia ini. Majalah Travel + Leisure telah memberikan penghargaan Best Island 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, dan 2007. Meskipun di tahun 2008 pulau Bali turun ke peringkat ke 2 dan di gantikan oleh pulau Galapagos (dikenal karena banyaknya hewan-hewan purban yang tinggal di dalamnya dan tidak takut dengan kehadiran manusia), ini merupakan prestasi yang sangat luar biasa dibandingkan dengan pulau Hawaii yang ada di posisi ke 7 dan Phuket yang tahun 2008 tidak lagi masuk dalam Top 10 Best Island. Maka dari itu mari kita bersama-sama menjaga kelestarian alam serta budaya Indonesia, khususnya Bali, supaya mendapatkan tahtanya kembali.

Namun sangat disayangkan masyarakat Indonesia lebih menyukai untuk berlibur ke luar negri, padahal biaya yang di keluarkan jauh lebih besar. Sebenarnya masih banyak sekali tempat yang menyuguhkan pemandangan alam luar biasa di Indonesia ini, namun sebagian besar belum terlalu di eksplor. Sebut saja pulau Lombok dan pulau-pulau kecil disekelilingnya, Bunaken, Karimun Jawa, pulau Moyo, Wakatobi, dan masih banyak lagi tempat-tempat yang menyuguhkan keindahan Indonesia yang luar biasa

jadi, kenapa harus menhabiskan banyak biaya untuk "menikmati" milik orang lain sedangkan kita dapat "menikmati" milik kita sendiri dengan biaya yang relatif lebih murah???


sumber :
http://www.travelandleisure.com :

Baca selengkapnya......

15 March 2009

TERAPI MUSIK


Ini artikel yang saya dapat ketika menyusuri dunia maya untuk mencari musik untuk ibu hamil, semoga berguna.

Pengaruh musik klasik terhadap perkembangan intelektual seseorang, mungkin sudah cukup sering di bahas, namun mengenai sejauh mana musik berperan dalam kehidupan kita, itu baru persoalan baru.. Mungkin sebagian dari kita beranggapan bahwa lagu “simple plan” yang sangat bersemangat itu hanya sekedar mampir begitu saja di telinga kita, atau sebut saja lagu yang menjadi Original Sound Track dari film yg cukup popular hingga saat ini “titanic” jg cm sekedar lewat begitu saja. Padahl, tanpa kita sadari potensi musik yang menurut kita kecil, sederhana, dan uput dari perhatian kita, nyatanya membawa pengaruh yang begitu besar pada kehidupan kita. Masih gak percaya bahwa musik memiliki pengaruh yang begitu besar pd kehidupan kita???

Salah seorang ahli biofisika telah melakukan suatu percobaan tentang pengaruh musik bagi kehidupan makhluk hidup. Percobaannya adalah sebagai berikut:
Dua tanaman dari jenis dan umur yang sama diletakkan pada tempat yang berbeda. Yang satu diletakkan dekat dengan pengeras suara (speaker) yang menyajikan lagu-lagu slow rock dan heavy rock, sedangkan tanaman yang lain diletakkan dekat dengan speaker yang memperdengarkan lagu-lagu yang indah dan berirama teratur. Dalam beberapa hari terjadi perbedaan yang sangat mencolok. Tanaman yang berada di dekat speaker lagu-lagu rock menjadi layu dan mati, sedangkan tanaman yang berada di dekat speaker lagu-lagu indah tumbuh segar dan berbunga. Suatu bukti nyata bahwa musik sangat mempengaruhi kehidupan makhluk hidup. Apabila musik bisa memiliki pengaruh yang begitu besar pada mahluk hidup pada tingkatan tumbuhan, tentulah musik jg memiliki pengaruh yang lebih besar lg pada manusia, yang menurut Aristoteles adalah mahluk hidup yang paling tinggi tingkatannya di muka bumi ini.


Kita lihat beberapa fakta yang mungkin cukup anda sadari,
^misalkan saja pada saat anda patah hati, Tentunya pilihan anda pada saat itu akan jatuh pada lagu-lagu berirama rendah, mellow, dgn ritme yg sedikit menyayat hati..
^Atau pada saat anda sedang merasa sangat bahagia, tentunya lagu-lagu yang menjadi original soundtrack anda pada saat itu adalah lagu-lagu yang berirama gembira, dengan tempo yang tinggi, dan sedikit nge-beat..
^Atau jika anda dulu mempunyai seorang pasangan, anda berdua pasti memiliki lagu-lagu yang menjadi kenangan anda berdua, sekalipun ketika hubungan itu berakhir, saat anda mendengarkan lagu “kebangsaan milik berdua” , maka secara otomatis ingatan anda akan kembali kepadanya, tidak hanya kembali, tapi anda bahkan masi dpt mengingat dengan detil kapan, dimana, dan pada situasi seperti apa anda sedang mendengarkan lagu tersebut..
^Jika masih kurang, anda bisa melihat apa yg terjadi pada saat konser musik rock berlangsung, bisa di pastikan hampir semua penonton yg hadir akan ikut bergerak aktif, bener gak?
^Atau pada saat mendengarkan musik dangdut, sama-sama musik namun gerak tubuh pada saat mendengarkan kedua musik tersebut akan jauh berbeda..
^Atau tdk jarang anda menyukai sebuah musik krn syair dan liriknya sedang sesuai dengan apa yang saat ini anda rasakan..
Hal ini menjadi bukti bahwa, musik memiliki pengaruh yang begitu besar pada diri kita.

kebanyakan orang yang tinggal di perkotaan mengalami masalah sulit tidur, sulit berkonsentrasi dan mudah mengalami stress, yang salah satunya diakibatkan oleh suara bising. Berlawanan dengan suara bising tersebut, yang mempunyai fungsi desktruktif, kita juga mengenal kemampuan musik yang dapat memperbaiki mood, menyegarkan kembali hati dan pikiran, memberi suasana rileks, dan memperngaruhi kesehatan. yang juga sama hebatnya dengan kemampuan suara bising dalam menghancurkannya.

Melakukan terapi musik dapat dilakukan dengan sederhana, dapat mengatasi situasi yang manapun saat Anda butuhkan. Dalam dunia yang penuh kebisingan dan polusi suara, melakukan terapi musik mungkin cara terbaik untuk memulai revolusi menjalani hidup damai Anda sendiri.

Salah seorang psikolog pernah mengatakan bahwa, jika anda merasa hari ini begitu berat, coba cek hari anda, mungkin anda belum mendengarkan musik hari ini.

Baca selengkapnya......

11 March 2009

Hati-Hati Bagi Yang Suka Tidur Siang


Tidur siang secara teratur sehabis makan siang bisa meningkatkan resiko terkena diabetes tipe 2. Demikian salah satu temuan penelitian.

Penelitian terhadap 16.480 orang menunjukkan mereka yang tidur siang memiliki kemungkinan 26% lebih tinggi terkena diabetes dibandingkan yang tidak tidur siang.

Beberapa faktor yang mungkin menyebabkan penyakit tersebut adalah gangguan terhadap tidur malam dan kaitan antara tidur siang dan penurunan kegiatan fisik.

Namun para peneliti masih akan mengkaji apakah faktor-faktor seperti genetika dan kelebihan berat badan memainkan peran yang lebih penting.

Gangguan terhadap insulin

Tidur siang bisa membuat masa tidur malam menjadi lebih pendek. Gangguan tidur malam diperkirakan berpotensi meningkatkan kemungkinan terkena diabetes tipe 2.

Para peneliti mengatakan bangun dari tidur siang juga mengaktifkan hormon dan mekanisme di dalam tubuh yang mencegah insulin bekerja secara efektif. Hal ini bisa membuat seseorang terkena diabetes tipe 2.

Penyakit ini muncul ketika insulin di dalam tubuh tidak bekerja secara efektif.

"Kita telah tahu bahwa orang-orang yang kelebihan berat badan, yang karena masalah ini memiliki kemungkuinan lebih besar terkena diabetes, bisa mengalami gangguan tidur," kata Dr Iain Frame, direktur penelitian Diabetes UK.

"Penelitian baru bisa menjelaskan kemungkinan kaitan antara pola gangguan tidur dan diabetes tipe 2."

Namun ia menambahkan bahwa sejauh ini diabetes tipe 2 lebih banyak disebabkan oleh faktor kelebihan berat badan, berusia di atas 40 tahun atau memiliki keluarga yang pernah mengalami diabetes.

Diabetes adalah kondisi serius yang bisa menyebabkan komplikasi jangka panjang seperti penyakit jantung, stroke, kebutaan, gagal ginjal dan amputasi.

Baca selengkapnya......

Tentang Kanker


Dapet dari milis semoga berguna:

UPDATE DARi RUMAH SAKiT JOHN HOPKiNS



SETELAH BERTAHUN2 MENGATAKAN PADA KHALAYAK BAHWA KEMOTERAPI ADALAH CARA SATU2NYA UNTUK MENCOBA (KATA KUNCI: MENCOBA) DAN MENGHILANGKAN PENYAKIT CANCER, JOHN HOPKINS AKHIRNNYA MULAI MENGATAKAN: 'ADA CARA ALTERNATIF'




Update dari John Hopkins:



1. Tiap orang mempunyai sel kanker. Sel kanker ini tidak tampak dalam pemeriksaan standar sampai sel2 ini berkembang biak hingga berjuta jumlahnya..

2. Pada saat dokter memberitahu pasien bahwa 'tidak ada sel kanker lagi' setelah menjalani pengobatan, itu artinya pemeriksaan yang dilakukan sudah tidak dapat mendeteksi sel2 cancer karena sel2 tersebut sudah berada di bawah ukuran/jumlah yang dapat terdeteksi

3. Sel cancer tumbuh antara 6 sampai lebih dari 10 kali dalam jangka waktu hidup manusia.

4. Pada saat kekebalan tubuh seseorang tinggi, sel2 cancer akan dihancurkan dan dicegah sehingga tidak dapat bertambah banyak dan membentuk tumor.

5. Pada saat seseorang menderita cancer ini menunjukkan bahwa orang tersebut mengalami beberapa kekurangan nutrisi. Ini dapat terjadi karena faktor genetika, lingkungan, makanan dan cara hidup.

6. Untuk menanggulangi kekurangan nutrisi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh dapat ditempuh dengan merubah diet (cara makan) dan menambahkan asupan suplemen.

7. Kemoterapi, meracuni sel cancer yang bertumbuh cepat, tapi pada saat yang sama juga menghancurkan pertumbuhan sel sehat dalam tulang sumsum, gastrointestinal tracts (saluran pencernaan) dll, dan dapat menyebabkan kerusakan pada organ2 lain, seperti hati, ginjal, jantung, paru2 dll.

8. Sedangkan radiasi, bersamaan dengan fungsinya yang menghancurkan sel cancer, juga menyebabkan luka bakar, meninggalkan bekas luka, dan merusak sel, tissues, dan organ yang sehat.

9. Perawatan dini dengan kemoterapi dan radiasi dapat mengurangi ukuran tumor. Namun penerapan kemoterapi dan radiasi yang berkepanjangan tidak akan menghasilkan pengurangan tumor lebih lanjut.

10. Pada saat tubuh menanggung beban racun yang berlebihan dari kemoterapi dan radiasi, sistem kekebalan tubuh akan terancam atau hancur, karena itulah seseorang akan mengalami berbagai macam infeksi dan komplikasi.

11. Kemoterapi dan radiasi dapat menyebabkan sel kanker bermutasi dan menjadi tahan dan sulit untuk dihancurkan. Operasi juga dapat menyebabkan sel cancer menyebar ke tempat2 lainnya.

12. Cara efektif untuk melawan cancer adalah dengan membuatnya kelaparan, yaitu dengan cara tidak memberikan makanan yg dibutuhkan dalam sel untuk dapat berkembang biak



SEL CANCER MEMAKAN:



o Gula. Dengan meniadakan gula dalam asupan makanan itu berarti menghilangkan makanan utama sel cancer. Pengganti gula seperti NutraSweet, Equal, Spoonful, dll dibuat dari Aspartame, dan ini berbahaya. Pengganti yang lebih natural yaitu madu Manuka atau molasses, tapi dalam jumlah yang sedikit. Garam meja mengandung bahan kimia tambahan untuk menjadikannya putih. Alternatif yang lebih baik yaitu Bragg's aminos atau garam laut.

o Susu menyebabkan tubuh menghasilkan mucus, terutama di dalam gastro-intestinal tract (saluran pencernaan). Mucus juga makanan sel kanker. Dengan meniadakan susu dan menggantikannya dengan susu kedelai (tanpa gula) sel-sel cancer akan kelaparan.

o Sel2 cancer berkembang dengan baik di lingkungan yang tinggi asam. Dietari yang berbasis daging sangat tinggi kadar asamnya. Oleh karena itu lebih baik mengkonsumsi ikan, sedikit ayam daripada sapi atau babi. Daging juga mengandung antibiotic, hormon tambahan dan parasit2 untuk peternakan. Kesemuanya ini sangat berbahaya, terutama untuk penderita cancer.

o Dietari yang 80% berbasis sayuran segar dan sarinya (jus), whole grain, kacang2an dan sedikit buah akan membantu menjadikan tubuh dalam situasi alkaline. 20% dari persentasi tadi dapat diambil dari makanan yang dimasak termasuk kecambah. Sari sayuran segar mengandung enzim2 aktif/hidup yang dapat diserap dengan mudah dan dapat mencapai titik selular dalam waktu 15 menit untuk memberi makan dan mempercepat pertumbuhan sel2 sehat. Guna memperoleh enzim2 aktif untuk membangun sel sehat, minumlah sari sayuran segar (hampir semua jenis sayuran, termasuk kecambah) dan makanlah sejumlah sayuran mentah 2-3 kali sehari. Enzim2 ini hancur pada temperature 40 derajat Celcius.

o Hindari kopi, teh dan coklat, karena mengandung kafein yang tinggi. Teh hijau lebih baik sebagai alternatifnya, dan mempunyai unsur2 yang memerangi cancer. Air, yang paling baik yaitu air yang sudah di saring (filtered) guna menghindari racun2 dan kandungan2 logam dalam air keran. Hindari air yang sudah melewati proses distilasi karena mengandung asam.

o Protein dari daging sulit untuk dicerna dan membutuhkan enzim pencerna yang cukup banyak. Kandungan daging yang tidak tercerna dan tertinggal di saluran pencernaan akhirnya akan membusuk dan menambah timbunan racun.

o Dinding sel2 kanker mempunyai selaput protein yang kuat. Dengan menghindari makanan mengandung daging, tubuh membutuhkan jauh lebih sedikit enzim untuk mencerna makanan, sehingga sebagian besar enzim dapat menyerang dinding protein pada sel2 cancer dan selanjutnya memungkinkan bagi sel2 tubuh untuk menghancurkan sel2 cancer.

o Beberapa suplemen menaikan system kekebalan tubuh (IP6, Floressence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, mineral, EFAs dll) sehingga memungkinkan sel2 tubuh sehat untuk menghancurkan sel2 cancer. Suplemen lain seperti Vitamin E diketahui menyebabkan apoptosis, atau sel mati terprogram, yaitu metode natural dari tubuh untuk membuang sel2 yang rusak, yang tidak dikehendaki, atau tidak dibutuhkan.

o Cancer adalah penyakit yang melibatkan pikiran, tubuh dan jiwa.. Jiwa yang proaktif dan positif akan membantu penderita cancer untuk sembuh. Kemarahan, tidak dapat memaafkan, dan kegetiran menjadikan tubuh dalam situasi yang tegang dan berkadar asam tinggi. Belajar untuk berjiwa lembut dan pemaaf. Belajar untuk bersantai dan menikmati hidup.

o Sel cancer tidak dapat berkembang dalam lingkungan yang tinggi oksigen. Berolahraga setiap hari dan menghirup nafas dalam2 dapat membantu asupan oksigen dalam tahap selular. Terapi oksigen juga salah satu cara yang digunakan untuk menghancurkan sel2 cancer.








Dr. Leo Marcelinus Handoko HP.., SpKJ, MSc
Psychiatrist & Consultant of Nerve Revitalization

Baca selengkapnya......